Путеводитель по салонам красоты

Рассылка
Узнайте первыми наши новости
 

Что такое стресс

-A +A

ImageСтресс является нормальной, неизбежной и необходимой частью жизни. Наличие стресса является нормальным явлением, отсутствие стресса является неестественным явлением. Ответ организма на стрессовые ситуации  не имеет плохих последствий, если период эмоциональных переживаний не является очень длинным или слишком напряженным.

Отсутствие стресса может иметь аналогичные последствия  с наличием чрезмерного стресса. Следовательно, степень напряжения эмоционального состояния должна иметь баланс.

Стресс вреден, когда он вызывает желание убегать или сопротивляться.
Самая большая проблема стресса такого рода – это длительный срок, в течение которого стресс подавляет наш ум, душу и тело. Медицина тут часто бессильна. Возрастающие потребности современной жизни также являются причиной для возникновения  стресса, влекущего за собой страхи, независимо от возраста и социального статуса.
Стресс, на самом деле, чаще всего является причиной уныния и чувства несчастья. Мы не только слишком много требуем от себя, но и мало занимаемся физическими упражнениями, мы перегружены воздействием окружающей среды. Недостаток знаний о борьбе со стрессом увеличивает постоянные волнения. Установлено, что стресс является причиной 80% всех болезней.



Вверх