Путеводитель по салонам красоты

Рассылка
Узнайте первыми наши новости
 

Движения и приемы в технике Индийского массажа головы

-A +A

Image1. Найдите спокойное место для массажа, где вас ничто не будет отвлекать.

2. Массируем плечи. Мягкими движениями помассируйте трапециевидную мышцу, передвигаясь в стороны от шеи к плечам. Повторите три раза, усиливая давление по мере продвижения к плечу. Затем большими пальцами рук делайте круговые движения, массируя области по обеим сторонам позвоночника чуть ниже воротниковой зоны. Продолжайте круговые движения снизу вверх, массируя шею, пока не достигнете линии волос. Вернитесь к позвоночнику и повторите эти движения дважды. 3. Положите свои руки (предплечья) по обеим сторонам шеи пациента и перекатывайте их по направлению от шеи к плечам, поворачивая запястья. Приподнимите руки, сдвиньте их сантиметров на пять в стороны от шеи к плечам, и повторите движения. Достигнув плеча, вернитесь к центру и выполните эти движения еще два раза. 4. Встав сбоку от пациента, поместите одну руку на основание его шеи, вторую положите ему на лоб (удерживая голову от падения вперед). Выполняйте поглаживания шеи по обеим сторонам позвоночника большим пальцем руки с одной стороны и остальными с другой, двигаясь снизу вверх и не надавливая непосредственно на позвоночник. Достигнув линии волос, задержитесь там на несколько секунд, оказывая легкое давление на затылок. Опустите руку к основанию шеи и повторите движение. 5. Слегка наклоните голову вперед, но без усилий и напряжения мышц. Затем верните ее в вертикальное положение и постепенно отклоните назад, безо всяких усилий, в соответствии с естественным вращением головы. Повторите движения головой вперед и назад три раза, помня о том, что они должны быть свободными и естественными. 6. Встаньте позади пациента и распустите его (ее) волосы, если они заколоты. Выполните массаж волосистой части головы. Можно использовать масло индийских трав, нанеся его равномерно на кожу. Применение масла окажет успокаивающее действие не только на кожу головы, но и на весь организм в целом и предотвратит возможные повреждения кожи. Выполняйте круговые движения пальцами и основанием ладони, подобно втиранию шампуня. Двигайтесь по направлению к макушке головы, слегка потягивая кожу основаниями ладоней. Затем таким же образом помассируйте другую часть головы. Повторите движения четыре - пять раз, массируя постепенно всю голову. 7. Положите одну ладонь на лоб клиента, основание второй на его затылок. Энергично массируйте кожу головы основанием ладони. Растерев одну сторону, смените руки и повторите массаж с другой стороны. 8. В течение минуты растирайте кожу головы кончиками пальцев энергичными движениями обеих рук. 9. Легкими поглаживаниями волос по направлению ото лба назад отклоните слегка голову клиента, помассируйте линию бровей и виски круговыми движениями. Повторите три раза. 10. Завершите массаж головы легкими и медленными поглаживаниями ото лба к затылку. Поглаживайте голову около минуты, постепенно ослабляя давление ваших рук до полного прекращения их контакта с ней



Athena Zogopoulou

Косметолог Афинского Университета


Вверх