Путеводитель по салонам красоты

Рассылка
Узнайте первыми наши новости
 

Послеродовой период

-A +A

ImageВ этот период организм женщины постепенно возвращается в состояние, которое было до беременности. Матка постепенно уменьшается  в объеме.
В нижней части таза, медленно восстанавливается эластичность и прочность. 

Чтобы избежать нарушение функции сфинктера (проявление недержания мочи), необходимо укреплять мышцы нижней части, сразу после рождения. Мышцы живота растягиваются и так же необходимо восстанавливать их первоначальную силу. «Провисания» брюшной стенки не только некрасиво, но и опасно для здоровья женщины. Брюшные мышцы расслаблены, они не могут держать органы брюшной полости в нормальном положении.
Постепенно, циркуляция крови в нижней части тела и особенно в нижних конечностях возвращается к нормальному уровню. Кровь в сосудах движется намного проще и варикозное расширение вен исчезает. Чтобы избежать риска тромбоза, делайте соответствующие упражнения. Упражнения в послеродовом периоде, направленных на восстановление матери совершенно необходимо, чтобы помочь восстановлению и укреплению мышц нижней части живота и таза, восстановлению позвоночника, одновременно с устранением специфических проблем, физические упражнения помогают восстановить нормальную форму тела.

Katerina Kontos
Косметолог Aфинского Университета

Читайте также:

Послеродовой период



Вверх