Путеводитель по салонам красоты

Рассылка
Узнайте первыми наши новости
 

Протеины

ImageНаряду с водой протеин является одним из главных элементов, из которых состоит наше тело. Мускулы, кожа, глаза, клетки организма, иммунная система - все они, главным образом состоят из протеина.

Полная статья...

ImageСоя

Продукты, содержащие соевый протеин приобретают все большую известность во всем мире. Несмотря на то, что он не так широко используется в фитнесе, необходимо отметить положительное воздействие соевого протеина на здоровье.

Полная статья...

ImageДиеты, которые основаны на увеличении потребления протеиновых продуктов, позволяют избавиться от лишнего жира и веса, и к тому же нарастить мышечную массу. Предполагается, что ваш рацион должен содержать от 25% до 35% протеина для снижения веса и от 20% до 25% протеина для поддержания веса.

Полная статья...