Путеводитель по салонам красоты

Рассылка
Узнайте первыми наши новости
 

Протеин

-A +A

ImageНаряду с водой протеин является одним из главных элементов, из которых состоит наше тело. Мускулы, кожа, глаза, клетки организма, иммунная система - все они, главным образом состоят из протеина.

Имеет большое значение, чтобы питание обеспечивало необходимое количество протеина для развития и поддержки здоровья. Протеиновые продукты должны обеспечивать организм всеми незаменимыми аминокислотами, особенно теми, которые он не способен производить сам. Продуктов с большим содержанием протеина существует большое количество, но предпочтительнее есть такие, которые способствуют укреплению здоровья и помогают выдерживать значительные физические нагрузки.



Вверх