Путеводитель по салонам красоты

Рассылка
Узнайте первыми наши новости
 

Как победить акне

-A +A

  

ImageВедите здоровый образ жизни: не злоупотребляйте алкоголем и не курите, принимайте в пищу больше овощей и фруктов.

Употребляйте витаминные комплексы , особенно те, в которых есть витамин В5 и цинк. Эти компоненты особенно помогают коже бороться с акне.

Ежедневно выпивайте по 1-2 стакана воды с кусочком лимона. Это поможет организму очищаться от токсинов, микробов и улучшит кровообращение.

  • Умывайте своё лицо 2 раза в день подсоленной водичкой. Лучше всего применять морскую соль. Особенно это эффективно для жирной кожи.
  • Самые проблемные участки кожи протирайте соком лимона.
  • Перед сном никогда не забывайте очищать лицо, но никогда не выдавливайте прыщи , иначе занесёте в поры ещё больше бактерий и усугубите проблему.
  • Для сужения пор старайтесь регулярно протирать лицо кубиком льда, делайте это в течение 10-15 минут. Лёд лучше всего делать не из воды а из травяных отваров.
  • Эффективно помогает глина в сочетании с травяными отварами и эфирными маслами.
  • Всегда следите за свои стулом. Если вы не можете сходить в туалет даже 1 раз в день ( лучше с утра) , то это говорит о зашлакованности организма. А это в свою очередь плохо скажется на вашей коже.
  • Избавиться от акне можно при помощи комплексного лечения : очищение организма и уход за кожей. В уход за кожей включаются не только протирания , но ещё различные маски и скрабы.


Вверх